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Basiskurs Meditation

Einführung die die Grundlagen meditativer Praxis

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In diesem Kurs führt Sie Meditationsmeister Paul Shoju Daoqi Schwerdt ein in einige Grundschulen meditativer Praxis.

Entdecken und erlernen Sie einfache und essentielle Wege zu mehr innerer Ruhe, Gelassenheit, Ausgeglichenkeit, Übungen zu Wohlbefinden und Entspannung und nicht zuletzt - eine Intensivierung Ihrer Lebens- und Seinsqualität, Ihrer körperlichen und geistigen Gesundheit.

Sie werden eingeführt in die Praxis von

  • Shamata-Meditation
  • Vipassana-Meditation
  • Metta Bhavana-Meditation
  • Zen-Meditation

Sie lesen richtig - nicht eine, sondern insgesamt vier Praxis-Traditionen können Sie hier entdecken und erlernen.
Sie werden unterwiesen in Form von Text-, Video- und Tonvorlagen, mittels derer Sie auf einfache, entspannte und dennoch tiefgründige Weise von den Wohltaten einer Meditationspraxis profitieren können. Gönnen Sie es sich, es tut gut!



Dein Lehrer


Paul Shoju Daoqi Schwerdt
Paul Shoju Daoqi Schwerdt

Paul Shoju Daoqi Schwerdt - Begründer & Ausbildungsleiter (Zen, Taijiquan, Qigong) der Wushan-Akademie
und der Direktor des Wushan Online-Akademie Programms

Paul Shoju Daoqi Schwerdt, Jahrgang 1956, Kunst- und Gestalttherapeut (FPI), Kampfkunstlehrer in verschiedenen Disziplinen, betreibt die fernöstlichen Kampfkünste seit rd. 45 Jahren, unterrichtet sie seit 30 Jahren, ist Gastdozent an verschiedenen Hochschulen in Deutschland, Holland und Belgien, studierte Grafik-Design, Visuelle Kommunikation, chinesische Tuschemalerei und Kalligraphie in China, ist seit 1990 ordinierter Zen-Buddhist (Soto), wurde 1998 von He Nan, dem ehemaligen Abt des Jingci-Tempels, zum Zen-Priester und Lehrer Caodong und Liniji-Linie (Soto und Rinzai) ordiniert, 2004 von Bernard Glassman Roshi zum Dharmahalter ernannt. P.S. Schwerdt studierte weiterhin unter tibetischen und chinesischen Lehrern/Meistern, ebenso in der daoistischen Quanzhen-Tradition. Von Rei Bigan Roshi erhielt er Inka Shomei, das große Siegel der Übertragung.

Er lernte Taijiquan und Qigong unter zahlreichen verschiedenen Meistern in Europa und China, war "closed door-student" des mittlerweile verstorbenen Taijiquan-Meisters Xia Tao/Hangzhou, lernte Taikiken (Yiquan) unter Peter Laauwen Sensei, Xingyiquan unter Chen MeiYong, daoistische Alchemie unter dem daoistischen Meister Xude im Wudang-Gebirge. In die Kunst des Fengshui wurde er unterwiesen u.a. von Meister Mark Lim/Singapur.
Er ist Repräsentant der HWITS für Europa seit 1995, auch in China anerkannter Taijiquan-Lehrer durch den Wushu-Verband der Provinz Zeijiang, Ausbildungsleiter der Wushan-Akademie, war mehrere Jahre Direktor und Koordinator des Zen Peacemaker Ordens für Europa und leitet den Bambushain Sangha.
Innerhalb der o.g. Studien erwarb Paul Shoju Schwerdt von seinen Lehrmeistern ebenso umfangreiche Kenntnisse auf dem Gebiet der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), war viele Jahre Kooperationspartner der TCM-Hochschulklinik der Provinz Zeijiang/Hangzhou und referierte dort zum Thema TCM und Qigong, weiterhin langjähriger Mitarbeiter einer angesehenen TCM-Praxis in Aachen (Lamp/Dehnhardt).

Im Dachverband für Qigong und Taijiquan (DDQT) war er 2012-2014 gewähltes Ausschußmitglied für Taijiquan.

Gelegentlich schreibt er Fachartikel für das Taijiquan&Qigong-Journal zu den Themen Taijiquan und Qigong (siehe u.a. die Sonderausgaben "Taijiquan für Einsteiger" und Qigong für Einsteiger"), und ist Autor der Qigong-Fachbücher "Mit Qigong durch das Jahr" und "Stille ist das Licht des Herzens - Handbuch des Stillen Qigong" - Theseus-Verlag.

"Shoju" ist sein erster zenbuddhistischer Name mit der Bedeutung "Baum der Erweckung ", sein zweiter Dharmaname "Daoqi" bedeutet "Weg der Energie".


Klassen-Curriculum


  Die Shamata-Meditation
Erhältlich in Tage
Tage Nach der Anmeldung
  Die Vipassana-Meditation
Erhältlich in Tage
Tage Nach der Anmeldung
  Metta-Bhavana Meditation
Erhältlich in Tage
Tage Nach der Anmeldung
  Zen-Meditation
Erhältlich in Tage
Tage Nach der Anmeldung

Gelegentlich gestellte Fragen (FAQ)


Wann startet der Kurs und wann ist er zu Ende?
Der Kurs startet ab sofort und endet nicht! Dies ist ein vollkommen selbstbestimmter Online-Kurs - Du entscheidest, wann Du startest und wann Du endest.
Wie lange habe ich Zugang zu diesem Kurs?
Wie klingt "solange Du willst"? Nach der Kursbuchung hast Du unbegrenzten Zugang zu diesem Kurs solange Du magst.
Was ist, wenn ich mit dem Angebot unzufrieden bin?
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